"Es una actividad anormal (parafunción) y sin propósito funcional de los músculos de la masticación, que se produce de forma inconsciente y que suele darse de noche".
Vamos, en castellano llano, esto significa que mis dientes rechinan por las noches cuando duermo, con la consiguiente molestia para la persona que duerme a mi lado y el continuo desgaste de los dientes. Las causas no están claras, según he leído por ahí, aunque el estrés y la ansiedad parecen fomentarlo.
Desde hace unas semanas duermo con una férula de descarga, que protege los dientes y evita el rozamiento y el ruido. Por el momento me funciona bastante bien y ya logro dormir sin que me moleste, aunque eso sí decir cosas cariñosas con ella puesta no mola demasiado...
